الصحه حديد مع الشاي الخضر

من طرف ???? 29/9/2010, 8:07 pm

للشاي الخضر فوائد عديده جدا واكثرنا للاسف نجهلها
فعند تصفحي لمنتدي يكتب فوائد الشاي الاخضر تنبهت لمقوله صينيه ازهلتني.....
وتقول: ان تمتنع عن الطعام لمدة 3 ايام خيرا لك من ان تمتنع عن الشاي لمدة يوم واحد....
ايه رايكوا.......
واسمحولي اقولكم فوائد الشاي الخضر كي لا تضيع عليكم الفائده..
(1) يوجد به مواد مضاده للاكسده التي تحمي الجسم من الامراض
(2) ذو فائده عاليه جدا لحرق الدهون فانه اذا تناول شربه 3 مرات يوميا يحرق حوالي 200 سعره حراري فاليوم
(3) مذيب للدهون المضره بالجسم
(مفيد لمرضي السكر حيث انه يخفض من مستوي السكر الموجود في الدم
(4) يمنع تشكل الجلطات الدمويه
(5) يساعد علي الوقايه من التسمم
(6) يمنع تسوس الاسنان لفاعليته في قتل البكتريا
(7) يقاوم رائحة الفم الكريهه
( Cool

يمنع نمو البكتريا في الامعاء ويساعد في نمو البكتريا النافعه
(9) يساعد في علاج السرطان والتهاب المفاصل
(10) يقوي جهاز المناعه
(11) ينشط الذاكره والتركيز
(12) ينظم حركة الامعاء
(13) مدر للبول
(14) يساعد في تخفيض ضغط الدم
وفوائد اخري كثيره منها تم اكتشافه ومنها لم يكتشف بعد
وهذا ما توصلت اليه في نتائج البحث عن الشاي الاخضر
(ملحوظه هامه)
يفضل شرب الشاي الاخضر بعد الاكل بساعه كي لا يسبب عسر هضم
لا يتم غليانه باي طريقة
لا يفرط في التناول منه بالرغم من فائدته فلكل شيئ حد
لاتزيد شرب الشاي عن3 اكواب يوميا
طريقة استعماله
نصف ملعقه اوملعقه وتوضع في الكوب الزجاجي ثم يصب عليه الماء المغلي ويغطي لمدة5 دقائق حتي يحتفظ بالزيوت الطياره الموجوده به
يمكن اضافة السكر اليه.........